Schimmelnagels

Hoe herkent u een schimmelnagel?
Bij schimmelnagels vertoont de nagelplaat verkleuringen, zoals witte tot gele / bruinachtige strepen. De lengtegroei van de nagel is geremd en het gevolg hiervan is dat de dikte van de nagel toeneemt.

Hoe vaak komt het voor?
In Nederland lijdt naar schatting circa 30% van de bevolking aan een schimmelinfectie aan de nagels. Mannen en vrouwen lopen ongeveer een gelijk risico op het krijgen van schimmelnagels. De kans neemt toe naarmate men ouder wordt. Ook risicogroepen - bijvoorbeeld diabetici - hebben vaak last van schimmelnagels. De gevolgen zijn: last bij het lopen, pijn en een onnodig schaamtegevoel.

Hoe ontstaan schimmelnagels?
Iemand met een gezonde huid en gezonde nagels heeft meestal een goede afweer tegen schimmels. Schimmels hebben het prima naar hun zin in slecht groeiende, vochtige of beschadigde nagels. Onder die omstandigheden kunnen schimmels zich gemakkelijk verspreiden. De sporen van schimmels bevinden zich overal in onze omgeving en we komen er dus eenvoudig mee in contact.
Vooral in gemeenschappelijke ruimtes zoals douches, zwembaden, sporthallen en sauna’s. Wanneer u daar op blote voeten rondloopt, komt u bijna onvermijdelijk in contact met schimmelsporen. Als u vervolgens uw voeten onvoldoende afdroogt en bovendien overmatig transpireert, is de kiem voor een schimmelinfectie gelegd. U bent zelf dan weer een bron voor nieuwe infecties. Iemand met schimmelinfectie kan miljoenen sporen verspreiden, die heel lang besmettelijk blijven.

Hoe kunt u schimmelnagels voorkomen?
Het is een misverstand te denken dat schimmelinfecties ontstaan door slechte hygiëne. Wat kunt u zelf doen om de kans op besmetting zo klein mogelijk te houden:
- Was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep.
- Droog uw voeten goed af, vooral tussen de tenen.
- Gebruik een aparte schone handdoek voor het afdrogen van uw voeten.
- Gebruik deze handdoek eenmalig en was deze op minimaal 60°.
- Draag sokken van absorberend, natuurlijk materiaal als wol of katoen.
- Vermijd zoveel mogelijk het dragen van synthetische kousen of panty’s.
- Trek elke dag schone sokken aan.
- Draag zoveel mogelijk open schoenen.
- Kies liefst voor schoenen van echt leer.
- Wissel regelmatig van schoenen, draag schoenen niet te lang achter elkaar.
- Behandel schoenen en sokken met een schimmelwerend middel.
- Draag altijd slippers in openbare ruimtes als kleedkamers, douches of sauna’s.

Behandeling
Een schimmelnagel geneest nooit vanzelf.
Wanneer de nagel door schimmel is geïnfecteerd, kan deze infectie zich langzaam uitbreiden.
Naast de voorgeschreven middelen moeten alle schoenen aan de binnenkant worden behandeld met een schimmeldodend middel. Uit voorzorg om te voorkomen dat schimmelsporen zich in de schoenen nestelen en zodoende herinfectie veroorzaken. Ondersteunende behandeling door een pedicure is van belang. Zij kan dikke en soms pijnlijke nagels dunner maken, wat de genezing bevordert.

Een geruststelling tot slot
Na behandeling van de pedicure en het voorgeschreven middel kan het zijn dat u in eerste instantie een beetje teleurgesteld bent. U ziet weinig resultaat.
Dit komt doordat er tijd nodig is, voordat de aangetaste gele delen van de nagel helemaal uitgegroeid zijn. Vooral de nagels van de grote teen groeien slechts enkele millimeters per maand. Na enkele maanden geduld groeit er echter weer een gezonde nagel die u geen last of pijn meer bezorgt.

Zie producten: huid en nagelschimmels. Zie "nieuws 18 maart 2014 Discussie:
Bestrijding schimmelnagels m.b.v. laser"